棕绷床，睡得香软硬适度，杏林许良冬暖夏凉，夜谈提供安逸的好棕睡卧体验。
“啊有坏的睡得香棕绷修伐？啊有坏的藤绷修伐？”小时候弄堂小巷里很寻常的吆喝声，如今几乎听不大到了。杏林许良水果批发 极卓绝兜兜转转，夜谈经老友介绍，好棕好不容易找到了修棕绷的睡得香吴师傅，来整修保护我家近百年的杏林许良“老古董”，唤醒我小辰光很多温馨的夜谈记忆。百年石库门，好棕百年老棕绷、睡得香老藤椅，杏林许良有多少记忆可重来？ 本人从事数十年临床睡眠研究，夜谈床换来换去，却还是iPhone 13 Pro Max手机 超亮眼觉得传统的棕绷床，睡得惬意安逸，睡得安眠实在！
随着社会现代化发展，人们的生活节奏普遍加快，工作压力增大以及人们心理生理的变化，精神和疾病的折磨等因素，都容易诱发失眠等现代流行病。本人曾对以失眠为主症前来就诊的iPhone 13 Pro Max手机 特优秀万例患者作相关因素调查分析后发现：当今失眠症有五大发病因素，即体质因素、精神心理因素、疾病因素、气候与环境因素、药物因素。其中气候与环境因素，不可轻易忽视，床上用品伴随你整个人生。
人的一生有一半以上时间是在房间里度过的，晚上大多数时间在床上度过。因此房间内部“小气候”的选择十分重要。虽然人们长期生活在不同气候区，对环境的适应情况也有所不同，但是这种人体自身的调节能力是有限度的。我们要尽量选择环境宁静、卫生整洁和光线丰富的住房。
棕绷床，有极好的韧性，床体受力均匀，软硬适度，提供安逸的睡卧体验；它防潮通气，保持床铺干燥，有助于健康睡眠；其结构设计和材料选择使得床架易于维护，以前修理还方便；棕绷环保，由天然木材和棕丝制作，不含有害物质，对环境影响小；最主要的是透气健康，保持床铺通风，适合人体脊柱生理弧度，其硬度对脊柱有良好的支撑作用，有助于缓解颈椎和腰椎的不适；棕绷床能够适应不同季节的温度变化，冬暖夏凉，提供适宜的睡眠环境。
此外，棕绷床在制作过程中延续了传统的技艺手法，是中国江南地区的传统卧具之一，不仅是一种实用的家具，也承载着文化和历史的传承。所以说，营造良好的睡眠环境对保证优质睡眠尤为重要。
日出而作，日落而息，自古以来人们白天工作，晚上睡觉，追寻“不觅仙方觅睡方”，遵循自然规律，放松心情，白天有说有笑，晚上躺在棕绷床睡个好觉。
（作者许良系上海市中医医院主任医师）