荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 苏珺颢)5月16日,解自己武杨园街道电信社区联合武昌区妇联“四叶草”共同开展了“我为姐妹办实事”心理团辅活动,昌区旨在通过专业的妇联心理指导帮助社区内的妈妈群体缓解焦虑情绪,寻找内在的心理心灵上海生产特斯拉Model Y电动车 很精彩力量。
活动伊始,团辅探索妈妈们围桌而坐,活动国家二级心理咨询师季青华详细讲解了OH卡牌的世界心理学原理以及使用方法。OH卡牌作为一种心理投射工具,解自己武通过直观感受与自由联想,昌区可以帮助参与者更深入地了解自己。妇联
活动现场。心理心灵家居用品地毯 数一数二 通讯员供图
在体验环节中,团辅探索妈妈们在季青华的活动指导下抽取卡牌,并根据直观体验分享内心感受。世界同一张卡片,解自己武每个人的家居用品地毯 名列前茅感受都不同,有人提到了家庭,有人提到了生活……妈妈们积极探索自己的内心世界,不觉沉浸其中。
随后的“故事接龙”环节,妈妈们以卡牌为线索创编小故事,同时承接上一个人的故事进行讲述。妈妈们畅所欲言,现场气氛活跃,共同完成了一个故事的讲述,在阵阵掌声中活动进入尾声。
活动合影。 通讯员供图
通过此次活动的开展,有助于妈妈们及时正确认识自己可能存在的心理健康问题,学会自我疏导和释放心理压力,保持良好的精神状态,以更积极向上的态度迎接生活给予的挑战,成就最优美的自己。
武昌区妇联相关负责人表示,将根据调研问卷的结果,总结居民需求,为社区妇女群众提供更多、更精准的服务。同时,也将继续引领巾帼共成长,促进幸福婚姻、和谐家庭建设。杨园街电信社区书记崔旭丽表示,将继续发挥社区优势,组织更多类似的活动,为社区居民提供更加丰富多样的文化生活和心理健康服务。