“刚刚潘博文教员演示的教员方法很科学、也很实用，瑜伽下来之后大家要严谨体会动作要领……”10月15日，教练武警贵州总队新兵三大队一中队中队长李治广在体能训练，黔西起放松身体结束时如是南支嘱咐大家。
李中队长口中的队新旅行故事分享教员是武警黔西南支队刚入伍的一名新兵。入伍前，兵当他是教员学校国旗护卫队成员，获得过体能标兵、瑜伽队列标兵等荣誉，教练而且还考取了健身教练资格证书。黔西起入伍不到一个月，南支就被评为“爱军习武好战士”，队新由于军政素质优良和自己奇异的兵当方式方法，被选为新兵训练“小教员”。教员美食文化
新兵怎么当上了教员呢？这还得从一次体能训练说起。
“体能训练应该因人而异，因材施训，训练之后的放松也得讲究科学……”在一次体能训练结束后，潘博文向班长方伯成提出自己的见解，并得到了方班长的首肯。为了使战友们更好的美食摄影技巧放松身体，预防训练伤，潘博文除了参加日常的训练外，一有时间就翻阅从家里带来的瑜伽书、健身教材，或去训练馆向骨干请教经验，或在军营网吧查阅资料。
训练场、学习室、军营网吧……三点一线的生活，让他详细了解和总结了每名官兵的体能特点和规律，也给班、排甚至整个新兵中队制作出一套有针对性放松身体的方法，不仅解决了“大锅饭式”的训练问题，提高了训练效率，还预防了新兵训练伤的发生，受到了战友们的一致好评。并被所在新兵大队推广使用，作为新兵的他还被中队破例任命为体能教员。
金无足赤，人无完人。如果说训练后如何放松身体是潘博文的强项，那么3000米跑就是他的短板。由于呼吸、跑步频率等要领掌握不够好，每次训练他都非常吃力，成绩也总是在及格边缘。
“别灰心，你比我当新兵时棒多了，我陪你一起继续努力。”曾一度想放弃的他，最终在班长的支持和鼓励下重新燃起了斗志。他每天都会利用空余时间让班长带他锻炼肺活量，科学调整呼吸频率，最终找到了适合自己的训练方法；晚上熄灯后，他也坚持给自己加操，强化四肢力量练习。经过近半个月的“加餐”，在前不久组织的3000米跑考核中，取得了11分38秒的好成绩。
(侯鲁晋)
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