2017.8.15减肥日记
早餐
1个苹果、一杯豆浆。球囊群
午餐
无
晚餐
一盘清水煮的白菜、一杯豆浆
一起减肥
不知从什么时候起，掀起了一股减肥热潮，肥胖人人都喊着减肥，原理用人家居装饰那么怎么判断肥胖呢？肥胖是胃内世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。关注肥胖，球囊群控制体重，技术基本及适促进健康，治疗症看一中心综合外科的肥胖专家怎么说。
综合外科主任 张欣
代谢和减重手术在治疗Ⅱ级和Ⅲ级肥胖症方面具有什么特点？
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肥胖者特别是Ⅱ级（BMI35~39.9）和Ⅲ级（BMI≥40）肥胖病人的全因死亡率显著高于正常体重者。与一般的胃内鞋包搭配手册非手术治疗方式相比，代谢和减重手术在治疗Ⅱ级和Ⅲ级肥胖症方面具有如下特点：（1）代谢和减重手术与病人术后全因死亡率下降有关，球囊群可以增加病人长期存活率。技术基本及适（2）代谢和减重手术在治疗和缓解T2D方面显著优于现在最好的药物治疗，并可以降低T2D相关病死率。（3）代谢和减重手术与减少CVD危险因素和未来发生CVD事件及其相关病死率有关。（4）代谢和减重手术与减少特定癌症的时尚配饰精选罹患风险、改善女性的癌症结局和降低病死率有关。
大量证据表明，以袖状胃切除术和Roux-en-Y胃旁路手术为代表的代谢和减重手术已经成为治疗病态肥胖症最有效的治疗方式，术后不仅可以取得安全而持续的减重效果，还能产生体重非依靠的代谢效应，从而治疗和缓解T2D（2型糖尿病）、降低CVD（心血管疾病）风险、减少CVD事件和癌症发生。
胃内球囊技术治疗肥胖症基本原理及适用人群？
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胃内球囊技术治疗肥胖症其基本原理是依靠诱发早期饱腹感来实现暂时性减重，并已经从单球囊植入发展到双球囊、可调节气囊、不经内镜放置的充气可吞服球囊。作为减重和代谢手术的替代性选择或辅助性治疗手段，胃内球囊植入适用人群包括：符合手术指征却没有手术意愿或者不符合手术条件的病人；为确定性减重手术或其他大手术进行短期准备的病人；青少年肥胖病人；希望预防合并症的轻、中度肥胖的病人。
迷走神经阻断技术适用人群？
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迷走神经阻断技术治疗肥胖症适用人群为BMI（体质指数）达到35~45的肥胖病人。该系统可以通过电子刺激间断性阻断腹腔迷走神经活性，也被称为“VBLOC”疗法。
如何判断自己是否肥胖以及肥胖级别呢？
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肥胖的定义为BMI（身体质量指数，简称体质指数）﹥30kg\㎡（WHO的标准），中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总和分析报告提出了适合中国成年人的标准BMI﹥28kg\㎡为肥胖，≥24为超重。BMI算法为用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。希望大家关注自身体重及健康问题，如果发现肥胖及时治疗以减少合并症的发生。
不是所有的人都需要减肥，更不要一味追求瘦身，身体健康才是最重要的，不要盲目减肥。希望这篇微信能帮助大家正确认识肥胖。祝大家生活欢愉！
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文字：综合外科 张欣