日常生活中，女长刷手机短视频已经成为了不少人消磨时间的时间刷短视频失明重要途径之一。但看的关灯时候一定要节制，不然将会给眼睛健康带来庞大隐患。右眼
据媒体报道，女长日前，时间刷短视频失明家庭聚餐方案来自江苏泰州的关灯周阿姨，早上起床后发现右眼突然什么也看不见了，右眼就急忙赶往医院就诊。女长而导致右眼“失明”的时间刷短视频失明原因，就是关灯因为过度用眼导致的。
医生表示，右眼患者来的女长烹饪视频时候眼底有广泛的出血，视网膜黄斑部出现水肿，时间刷短视频失明诊断结果为右眼视网膜中央静脉阻塞，关灯也就是俗称的“眼中风”，并伴右眼的黄斑囊样水肿。
而周阿姨患病的主要原因，就是美食制作因为她日常不良的用眼习惯。周阿姨表示，自己每天喜欢刷短视频消磨时间，几乎每天都要刷8个小时左右，而且经常刷到凌晨一两点。并且晚喜欢将灯关掉，经常在黑暗的情况下刷视频。
医生指出，长时间在黑暗的环境下盯着电子屏幕，会让眼睛处于高度疲劳的状态，从而导致视力下降。建议人们在看手机一个小时后，就让眼睛休息一下。
而休息的时候，并不是单一闭上眼睛就行了，应该结合眼部局部学位的按摩，进行热敷。此外，最好让眼睛观看远处，从而让眼睛处于一种远近调节状态的休息，这样才能使眼睛得到一个全方位的休息。
据了解，视网膜中央静脉阻塞是比较常见的视网膜血管病，也是致盲的眼底病之一。大多数发生于50—60岁以上的老年人，常为单眼发病。
发病原因比较繁琐，常与高血压、动脉硬化、高血脂、血液高粘度、血液流变学和血流动力学有密切关系。部分病人心功能不全、心动过缓、心率不齐、眼压增高等均可成为本病诱因。